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Ideias de Hobbies

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 Oiii pessoal! Espero que estejam bem! Nessa vida tão agitada, com rotinas lotadas e responsabilidades, é importante tirar um tempo para si, fazer algo que mesmo simples seja totalmente seu. Ter hobbies é importante para a saúde mental, já que trabalha na diminuição do estresse, além de fazer parte do desenvolvimento pessoal. E como estou sempre em busca de novos hobbies e conhecimentos, separei uma lista de alguns que tenho ou já tive. ARTES O uso da arte é de extrema importância, pois além de poder ser um hobby também nos ajuda a expressar o que sentimos, e na minha opinião é um dos maiores aliados para o equilíbrio emocional. Na  Pintura/Desenho  temos uma cartela gigante de materiais, seja: lápis de cor, giz de cera, tinta ou até mesmo carvão podem ser usados. Você pode seguir tutoriais de pintura e desenho, ou deixar sua criatividade fluir sozinha . Uma ideia muito interessante é a Pintura de vasos , foi meu hobby por muito tempo e posso dizer com convicção: é super ...

4 Dicas para um Glow Up capilar

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Oi pessoal! Espero que estejam bem!  Sabemos que nossa autoestima é moldada por alguns fatores ,e um deles é o nosso cabelo . Ele (na minha opinião) é um divisor de águas para nossa autoestima, pois não estarmos bem com ele pode afetar todo o restante.  Então sabendo disso, trouxe algumas dicas fáceis e baratas para dar aquele Glow Up no cabelinho. HIDRATAÇÃO Começando pela nossa querida hidratação, que é responsável por deixar os fios macios, brilhantes e saudáveis. Existem vários produtos para isso, mas decidi trazer uma forma natural e fácil que tem o mesmo resultado(ou até melhor, dependendo do cabelo): a babosa.  É muito famosa, mas o que poucos sabem é que a babosa também pode diminuir a queda de cabelo, além de ter muitas vitaminas que ajudam no fortalecimento dos fios. Então já providencie um pezinho de babosa para sua casa haha. Modo de preparo/uso:  Bata a poupa da babosa no liquidificador;   Espalhe por todo o cabelo úmido;  Deixe agir por 1...

Top 5 artistas para escutar e relaxar

Oie pessoal! Espero que estejam bem! Para começar esse blog de verdade resolvi trazer alguns artistas musicais para quem ,assim como eu, ama uma musiquinha calma para o dia-a-dia. Não é novidade que a vida anda uma loucura, não é mesmo? São tantas coisas, tantos trabalhos e responsabilidades que no fim nossa cabeça sempre está um turbilhão de pensamentos e isso pode prejudicar muito nossa saúde mental.  Eu sempre bato na tecla que devemos deixar nossa mente respirar para conseguirmos prosseguir com o dia de forma mais calma, e escutar músicas que transmitem isso podem ajudar bastante, até mesmo na concentração ( que para mim é um caso delicado haha). Então sem muita enrolação vou deixar aqui minha lista de artistas que mais me ajudam nessa questão: 1-  NOVO AMOR Em primeiríssimo lugar temos esse artista IN CRI VEL, todas as músicas sem exceção transmitem serenidade, sempre inicio meus dias escutando os álbuns. As músicas são sempre poéticas, admito que muitas preciso pesquisar...

Apresentação

 Oie pessoal! Como estão?  Esse é o meu primeiro blog e queria falar um pouco sobre mim e o que será postado neste local. Me chamo Amanda, sou estudante de arquitetura e urbanismo e obcecada por tudo que envolve criatividade. Faço pintura, desenhos e ás vezes me desafio a fazer artesanato.  Estou em uma incansável busca por autoconhecimento, portanto esse blog será destinado a todos que estão nessa jornada e também para aqueles que amam dicas e conselhos. Irei registrar aqui experiências, assuntos diversificados (leves mas necessários), arte, reflexões, autocuidado, alguns estudos sobre meu curso, recomendações e o que eu achar necessário haha.  Espero que gostem!